蝴蝶虾的做法大全家常(3款拿手家常菜的创新做法)
创新做法一:蝴蝶虾(葱香味)
①食材准备:
食材:基围虾(300g)、鸡蛋(1个)、面包屑(适量)
配料:食用油(适量)、盐(适量)、料酒(1勺)、胡椒粉(1勺)、葱(2根)
②烹饪步骤:
1.虾洗净去头剔除虾线清洗干净后放入碗中,倒入适量的料酒、胡椒粉及盐腌制半小时
2.葱切碎末
3.起锅烧热油,将虾裹上蛋液后再裹上葱花,再裹一边蛋液和面包屑,将裹好的虾放入炸锅中炸熟即可
创新做法二:蟹粉肉丸
①食材准备:
食材:螃蟹(2只)、里脊肉(300g)、鸡蛋(1个)、小油菜(200g)
配料:食用油(适量)、姜末、葱(2根)、盐(适量)、味精(适量)、鸡精(适量)、淀粉(1勺)
②烹饪步骤:
1.起锅烧热水,将螃蟹放入锅中煮熟后捞起,用剪刀拆分蟹肉放入碗中备用
2.将里脊肉剁成肉馅,加入4分之3的蟹肉,打入1个鸡蛋,倒入姜末、盐、味精、鸡精、淀粉顺时针搅拌均匀
3.起锅烧热油,将肉馅捏成圆球放入锅中炸熟后控干水分捞起
4.锅底留少量油,将之前煮好的螃蟹汤倒入锅中煮沸,将肉丸放入锅中煮2分钟后捞起
5.将小油菜洗干净,起锅烧热水,将小油菜过水后放入砂锅中铺底部,最后放入煮好的蟹肉丸,放入蟹肉在肉丸上面点缀即可
创新做法三:时蔬鸡蛋卷
①食材准备:
食材:鸡蛋(4个)、菠菜(50g)、胡萝卜(50g)
配料:食用油(适量)、盐(适量)、胡椒粉(1勺)
②烹饪步骤:
1.菠菜洗干净切段,胡萝卜削皮洗干净刨丝
2.起锅烧热水,水沸腾后将菠菜及胡萝卜倒入锅中过水2分钟后捞起控干水分放入菜板上切成碎末,
3.将鸡蛋打入碗中,将菠菜胡萝卜末倒入蛋液中,倒入适量的盐胡椒粉搅拌均匀
4.平底锅内涂一层油,中火烧热
5.用勺子舀起蛋液放进锅内,三勺煎一锅,中小火煎至蛋液凝固,关火卷起后切块即可