瑜伽的起源和最初作用是什么？

说起瑜伽，现在大大小小的瑜伽馆已经开满了各个城市。那么，是什么原因让你开始走向练瑜伽的道路呢？

瑜伽就以其独特的魅力吸引了大量女性的关注。它不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种修身养性的精神追求。说起瑜伽，就不得不提起瑜伽的起源，瑜伽一词源于梵语“Yuj”，意为“联结”或“结合”。最早诞生于印度，人们通过练习瑜伽来达到身心和谐，提高生活质量。随着时间的推移，瑜伽逐渐传播到世界各地，成为了一种全球性的修炼方式。

现如今，瑜伽在美国的流行趋势已经逐渐追赶上了印度，因此瑜伽的流派也逐渐多了起来。但无论流派有多少种，相信女生练瑜伽的目的只有一个，那就是想变美，变健康。

瑜伽在美国、德国等地同样极受欢迎

而事实确实也是这样，我最开始练瑜伽也是为了让身材变美，但后面随着时间的推移，我现在反而觉得冥想，让身心变的宁静更可贵。人心浮躁，物欲横流的社会，反而心里成了最干净的那片角落